bagaimana Anda menunjukkan kepada anak -anak Anda untuk menikmati hiking? Jauh lebih penting dari sebelumnya untuk menunjukkan kepada anak -anak kita untuk menikmati waktu di alam. Waktu layar menggantikan waktu bermain outdoor untuk anak -anak dan mendapatkan generasi berikutnya dari sofa sangat penting. Jeff Alt adalah pejalan kaki yang rajin dan dia berbicara dan menulis tentang alam bebas setiap hari. Selain berjalan di jalur Appalachian 2.160 mil, ia juga berjalan di jalur John Muir 218 mil bersama istrinya, dan berjalan melintasi jalur 50 mil Irlandia bersama istrinya, anak perempuannya, dan keluarga besar. Dia dan rekannya muncul dari pintu gereja pada hari pernikahan mereka mengenakan ransel, dan anaknya diambil pada kenaikan pertamanya pada 8 minggu.
Mulailah rutinitas awal:
Beri anak -anak Anda dosis sehat “intervensi luar ruangan dini.” Itu akan membuahkan hasil nanti.
Mulailah hiking dengan bayi Anda yang baru lahir. Bayi dan anak -anak dengan berat kurang dari 15 pound harus dibawa dalam pembawa tubuh depan atau gendongan. Anak -anak dengan berat 16 hingga 40 pound dapat masuk ke ransel pembawa anak. Anak -anak dengan berat lebih dari 30 pound mungkin siap untuk mendaki jarak pendek dan membawa sedikit daypack.
Biarkan anak memimpin. Ini membantu Anda fokus pada apa yang mereka minati dan membuat Anda tidak meninggalkannya dalam debu.
Keluar setiap hari. Berjalan -jalanlah dengan keluarga sekali sehari. Berjalan di sekitar blok, pergi ke taman, pergi ke pantai, dan sungai. Dapatkan peta dan buku dan cari dan temukan tempat baru untuk dikunjungi. Lihat tempat baru sepanjang waktu.
Hemat uang dan berhenti mengemudi di mana -mana. Berjalanlah ke toko kelontong. Berjalanlah ke restoran lokal Anda untuk makan malam dan kembali. berjalan ke perpustakaan. Buat berjalan dan hiking sebagai rutinitas seperti menyikat gigi.
Bawa alam bebas ke dalam. Mendidik secara teratur untuk menghasilkan minat dan antusiasme. Ambil banyak foto anak -anak dan tempat yang Anda kunjungi. Buat poster untuk keluarga dan ruang tamu dan untuk kartu Natal. Dapatkan majalah, video, dan karya seni yang menunjukkan tempat yang ingin Anda kunjungi. Sewa film tentang tempat -tempat yang jauh. Gunakan internet bersama untuk melihat peta, dan foto -foto satwa liar, lingkungan, dan pemandangan spektakuler yang akan Anda periksa suatu hari nanti.
Pergi teknologi tinggi. Bawalah gadget! Nyalakan kutu buku game komputer Anda ke teknologi petualangan. (mis. GPS, senter headlamp pedometer, geocaching) dan menunjukkan kepada mereka semua tentang bagaimana perangkat luar biasa ini digunakan untuk bersenang -senang, seperti hiking pemulung di Shenandoah & NTL Smoky Smoky yang hebat. Taman.
Bawa anak -anak ke kursus orienteering lokal dan pelajari cara menggunakan GPS & Compass bersama.
Libatkan anak -anak dalam merencanakan semua perjalanan dan petualangan. Anak yang lebih besar dapat menggunakan komputer untuk meneliti tujuan atau olahraga Anda. (Semua taman nasional dan banyak tujuan lain memiliki situs web penuh dengan fakta & info., Peta, margasatwa).
Biarkan anak -anak (terutama remaja) membawa teman. Dapatkan otorisasi dari orang tua dan jadikan itu petualangan klub.
Teliti tujuan & aktivitas. Mintalah anak Anda membantu Anda dengan Google ini, situs web taman, perpustakaan, bagian perjalanan toko buku, outfitters, dll.
Anda punya surat! Kirim untuk peta dan buku panduan area tersebut, dan periksa dengan para ahli perjalanan setempat tentang hiking, penjaga, pemandu, dll. Miliki paket yang dikirim ke anak atau anak -anak Anda.
Hadiri pertunjukan slide lokal atau kuliah (outfitter/perpustakaan/toko buku) setiap peluang yang Anda dapatkan.
Rencanakan ke depan – terutama saat Anda memiliki anak yang lebih kecil. Pilih jejak yang menggunakan akses mudah ke fasilitas jinak. Memiliki base camp atau penginapan yang diatur sebelumnya memungkinkan Anda menjadi orang tua, bukan Sherpa.
Periksa opsi transportasi. Anda harus memiliki rencana untuk apa yang harus dilakukan jika Anda perlu keluar dari jalan setapak.
Identifikasi fasilitas restoran dan bahan makanan. Tidak hanya baik untuk mengetahui apa yang tersedia sebelum Anda tiba sehingga Anda akan tahu apa yang harus dikemas, tetapi jika cuaca menjadi buruk, Anda dapat memiliki rencana cadangan yang cepat layak.
Persiapkan dan rencanakan apa yang Anda butuhkan berdasarkan apa yang Anda temukan. Jenis satwa liar apa yang bisa Anda harapkan? Akankah air tersedia? Seperti apa cuaca dan medannya? Anda ingin menghindari hiking dalam suhu beku, badai petir, dan panas ekstrem. Anda ingin mengidentifikasi dan menemukan lubang renang, satwa liar, pemandangan yang memuaskan, dan tempat -tempat hebat untuk Boulder, melihat bunga, pohon yang spektakuler, dan satwa liar.
Dapatkan perlengkapan yang ideal. Dapatkan semua orang yang dipasang dengan tepat ke dalam perlengkapan vital terutama sepatu bot dan paket.
Pakaian- Tidak ada kapas! Berpakaian berlapis (sintetis, bulu, wol, dan barang -barang tahan air yang tahan air. Bawa apa yang Anda butuhkan untuk cuaca dan kondisi yang akan Anda temui: jaket hujan, topi, kemeja, kaus kaki, celana pendek/celana, pakaian dalam, penolak bug pelengkap deet (Nutrapell, Coleman, dll.), Tabir surya anak -anak.
Berlatih di rumah di lingkungan Anda bersama anak -anak Anda sebelum Anda pergi ke alam liar. Berlatih membawa anak Anda di operator anak. Ini akan membantu Anda menyesuaikan diri dengan membawa paket, dan anak Anda akan menyesuaikan diri dengan rutinitas. Ambil anak yang lebih besar (usia 4 dan onull